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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Cracker Barrel, de la ensalada de col.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Cracker Barrel, de la ensalada de col

Cracker Barrel, de la ensalada de col es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Cracker Barrel, de la ensalada de col se enumeran a continuación.

Agua	72.18 g	72.18%
La energía (calorías)	175 kcal
Energía (julios)	730 kJ
Proteína	0.89 g	0.89%
lípido total (grasa)	13.22 g	13.22%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.01 g	13.01%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	11.07 g	11.07%
sacarosa	1.73 g	1.73%
La glucosa (dextrosa)	5.16 g	5.16%
Fructosa	4.19 g	4.19%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.29 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	24 mg	0.02%

Nutrientes en Cracker Barrel, de la ensalada de col